Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g wody
- 250 g ziemniaków, młodych, małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
- sól, do oprószenia
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 100 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- koperek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1933.4 kJ / 462.1 kcal
- Protein
- 31.7 g
- Carbohydrates
- 47.7 g
- Fat
- 16.4 g
- Saturated Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 7.6 g
- Sodium
- 123.8 mg
替代食谱
Show allCytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1小時 5 分
Ryba w stylu Veracruz
45 分
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 分
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 分
Pierogi z grzybami i karpiem
2小時 35 分
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 分
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1小時
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 分
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1小時 50 分
Faszerowane gnocchi z sosem pomidorowym
1小时 20 分钟
Dorsz z aïoli i warzywami
50 分
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 分