Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g semințe de in
- 30 g nuci diferite, în amestec, întregi
- 80 g fulgi de orz
-
2
păstăi de cardamom, semințele scoase
or 1 vârf de cuțit cardamom măcinat - 300 g apă
- 1 priză sare
- 3 curmale fără sâmburi
- 200 g iaurt
-
150 - 200
g compot de cireșe, sau caise, prune
or 150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2101 kJ / 502 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 83 g
- Fat
- 16 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 14 g
- Sodium
- 189 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 分
Granola cu fructe
无评分
Budincă de orez negru
45 分
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 min
Batoane cu quinoa
24小时
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
无评分
Granola
1小时 40 分钟
Suc jamaican de morcovi
15 min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 分
Clătite din cartofi rași
35 分
Cafea Dalgona cu lichior irlandez
15 min
Bucuria citricelor
5 分钟