Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 5 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porții

Ingredients

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Energia de dimineață 10 Recipes
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recipes
International

You might also like...

Show all

Gofre

25 min

Clătite verzi de primăvară

45 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 h 30 min

Gem de afine

45 min

Rulouri lipicioase

3 h 45 min

Gem de zmeură

45 min

Terci de orz

25 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 min

Iaurt cu afine

13 h

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Show all