![Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BB76288C-C6D3-423A-99D5-937E11CF9C7A/Derivates/2bc03127-2228-424d-bbb5-3f206940e4ad.jpg)
Compatible versions
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g apă
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 200 g varză neagră, frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
- 1 cățel de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei, scurse
- 1 lămâie, doar coaja rasă subțire
- 35 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru stropit
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 480 g fasole cannellini, din conservă, clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
- 200 g gogoșari în oțet, conservă, feliați (1 cm)
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1960 kJ / 471 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 29 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Sodium
- 1225 mg
替代食谱
Show allSomon la aburi în stil asiatic
1小时 45 分钟
Crevete cu paste și mazăre
40 min
Somon cu fenicul și risotto
25 分钟
Chiftele de somon
2小时 20 分钟
Somon cu orez și sos de mărar
40 min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Saganaki de creveți cu feta
35 分钟
Paella cu chorizo și crevete
45 min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1小时 5 分钟
Penne cu ton
30 分钟
Paste cu somon și spanac
40 min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 分钟