Skip to main content Search
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
4.6 7 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 45 min
16 porții
Sign up for free

Ingredients

  • spray cu ulei antiaderent
  • semințe de in
    30 g
  • semințe de dovleac
    100 g
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
  • semințe de chia
    45 g
  • semințe de susan
    45 g
  • merișoare uscate
    70 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
    45 g
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • pastă de vanilie
    1 linguriță
  • sirop de arțar
    100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 4.1 mg
Protein 4.6 g
Calories 656.7 kJ / 157 kcal
Fat 10.9 g
Fibre 3.4 g
Saturated Fat 2.7 g
Carbohydrates 12.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Show all

Gofre

4.8(78)

25 分钟

Clătite verzi de primăvară

4.9(39)

45 分钟

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8(20)

1小时 30 分钟

Gem de afine

5.0(15)

45 分钟

Rulouri lipicioase

4.8(11)

3小时 45 分钟

Gem de zmeură

5.0(10)

45 分钟

Terci de orz

4.8(10)

25 分钟

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(9)

5 分钟

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(8)

1小时

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.8(8)

30 分钟

Iaurt cu afine

5.0(6)

13小时

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 分钟

 Show all