Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g Mandeln, geschält oder ungeschält
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 4 Stück Marillen, getrocknet, entsteint, ungeschwefelt
- 2 Äpfel,½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 100 g Wasser
- 2 Msp. Zimt, gemahlen, etwas mehr für die Dekoration
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1630 kJ / 390 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 21 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 11 g
- Sodium
- 7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 分钟
Ruckzuck-Müsli
5 分钟
Riebel
3小时
Warmer Power-Müsli-Drink
10 分钟
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 min
Mandelporridge
15 分钟
Grießpudding mit Apfelkompott
30 分钟
Schokoporridge
15 分钟
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 分钟
Apfel-Hirse-Frühstück
30 分钟
Haselnussaufstrich
8小时 5 分钟
Stachelbeer-Sekt-Konfitüre
25 min