Search
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
4.3 23 ratings
Prep. 20 min
Total 40 min
6 porții
Sign up for free

Ingredients

  • brânză Cheddar tăiată în bucăți (2 cm)
    80 g
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    6
  • smântână grasă (cca. 48% grăsime)
    2 linguri
  • cepe verzi tăiate în bucăți (aprox. 30 g)
    2
  • pătrunjel uscat
    ½ linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • ulei de măsline
    1 lingură
  • bacon, orice tip tăiate în fâșii de 1 cm
    6 felii
  • frunze de spanac proaspăt
    80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 15.8 g
Calories 930 kJ / 224 kcal
Fat 17.4 g
Carbohydrates 0.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Energia de dimineață 10 Recipes
International
Minus carbohidrați 10 Recipes
International

You might also like...

Show all
Gofre

Gofre

4.8(65)

25 分钟

Clătite verzi de primăvară

Clătite verzi de primăvară

4.9(38)

45 分钟

Porridge

Porridge

4.8(20)

15 分钟

Gem de afine

Gem de afine

5.0(13)

45 分钟

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

5.0(12)

35 分钟

Rulouri lipicioase

Rulouri lipicioase

4.8(10)

3小时 45 分钟

Gem de zmeură

Gem de zmeură

5.0(9)

45 分钟

Terci de orz

Terci de orz

4.8(9)

25 分钟

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

4.9(7)

5 分钟

Iaurt cu afine

Iaurt cu afine

5.0(6)

13小时

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(6)

1小时

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

5.0(6)

1小时 20 分钟

 Show all