Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 limete, doar coaja
- 1 ¼ linguriță sare de mare
- 1 ¼ linguriță piper negru măcinat
- 15 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpinile fragede
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline
- 50 g zeamă de limetă
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță boia afumată
- 680 g fileuri de pește alb, cu sau fără piele (ex. tilapia, halibut, cod)
- 170 g varză roșie, tăiată bucăți
- 30 g morcovi, tăiați în jumătate
- 1 ardei jalapeño, proaspăt, mare, fără cotor și semințe
- 60 g maioneză
- 60 g iaurt grecesc
- 1 lingură miere
- 30 g oțet din cidru de mere
- 510 g apă
- 12 tortilla de porumb
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1460 kJ / 349 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 4 g
替代食谱
Show allPește și cartofi cu sos de roșii
50 分钟
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 分钟
Somon cu fenicul și risotto
25 分钟
Cod cu unt și citrice
50 分钟
Penne cu ton
30 分钟
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 分钟
Paste cu somon și spanac
40 分钟
Midii în sos de vin alb și smântână
45 分钟
Păstrăv cu sos olandez
50 分钟
Midii în sos picant de roșii
45 分钟
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 分钟
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
无评分