Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 limete, doar coaja
- 1 ¼ linguriță sare de mare
- 1 ¼ linguriță piper negru măcinat
- 15 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpinile fragede
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline
- 50 g zeamă de limetă
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță boia afumată
- 680 g fileuri de pește alb, cu sau fără piele (ex. tilapia, halibut, cod)
- 170 g varză roșie, tăiată bucăți
- 30 g morcovi, tăiați în jumătate
- 1 ardei jalapeño, proaspăt, mare, fără cotor și semințe
- 60 g maioneză
- 60 g iaurt grecesc
- 1 lingură miere
- 30 g oțet din cidru de mere
- 510 g apă
- 12 tortilla de porumb
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1460 kJ / 349 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 4 g
替代食谱
Show allSomon cu orez și sos de mărar
40 分钟
Crevete cu chilli și usturoi
10 分钟
Păstrăv cu sos olandez
50 分钟
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 分钟
Trio de orez, pește și legume
35 分钟
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 分钟
Midii în sos de vin alb și smântână
45 分钟
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1小时
Penne cu ton
30 分钟
Felie de somon afumat
2小时 40 分钟
Crevete cu paste și mazăre
40 分钟
Somon cu fenicul și risotto
25 min