Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras

Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras

2.1 14 rating

Prep. 5 min

Total 15 min

4 raciones

Ingredients

de apio al vapor, previamente preparado
200 g
de zanahoria al vapor, previamente preparada
200 g
de judías blancas cocidas previamente
150 g
de hojas de espinaca frescas
100 g
de salsa de cebolla al vino, previamente preparada
100 g
de líquido de cocción previamente preparado
700 g
de agua
100 g
de aceite de oliva
10 g
pastilla de caldo de verduras
1
de sal
½ - 1 cucharadita
de chile seco desmenuzado
2 pellizcos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 517.4 mg

Protein 6.8 g

Calories 725 kJ / 173 kcal

Fat 6.7 g

Fibre 6.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 22 g

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