Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pesto z bazylii i awokado
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g bazylii, świeżej, tylko liście
-
10
g orzeszków piniowych
or 10 g orzechów nerkowca - 1 ząbek czosnku
- 100 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g oliwy z oliwek
Spaghetti z cukinii i łosoś
- 500 g cukinii, małych, w całości
- sól, do oprószenia cukinii i łososia
- 150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia łososia
- 500 g wody
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
- 2 łyżki ziaren sezamu, czarnego
- 2 łyżeczki oleju
- bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2361.1 kJ / 564.3 kcal
- Protein
- 29.2 g
- Carbohydrates
- 18.5 g
- Fat
- 44 g
- Saturated Fat
- 9 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 287.2 mg
替代食谱
Show allCytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1小時 5 分
Ryba w stylu Veracruz
45 分
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 分
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 分
Pierogi z grzybami i karpiem
2小時 35 分
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 分
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1小時
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 分
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1小時 50 分
Faszerowane gnocchi z sosem pomidorowym
1小时 20 分钟
Dorsz z aïoli i warzywami
50 分
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 分