Devices & Accessories
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
Prep. 15 min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
-
dyni piżmowej obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2-3 cm kostkę850 g
-
kolendry, świeżej tylko liście, (w tym 5 g posiekanych) plus dodatkowa ilość do dekoracji10 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
nasion kminu rzymskiego1 łyżeczka
-
suszonych płatków chili¼ łyżeczki
-
soli plus dodatkowa ilość do gotowania ryżu1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
ryżu basmati250 g
-
woda do gotowania ryżu
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki120 g
-
ząbek czosnku1
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry15 g
-
przyprawy garam masala1 łyżeczka
-
mieszanki przypraw z chili1 łyżeczka
-
curry, mielonego1 łyżeczka
-
kolendry, mielonej½ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej240 g
-
soczewicy z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej250 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
mleczka kokosowego400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
729.9 mg
Protein
13.1 g
Calories
2122.1 kJ /
507.2 kcal
Fat
16.2 g
Fibre
10.5 g
Saturated Fat
10.3 g
Carbohydrates
73.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
ZDROWE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBuchty z sosem truskawkowym
1小时 20 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 分钟
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1小时 15 分钟
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1小时
Zapiekanka ryżowa z jabłkami
1小时 45 分钟
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1小时 30 分钟
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2小时
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5小时
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 分钟
Fasolka po bretońsku
13小时 30 分钟
Łazanki
1小时