Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de copos de avena
- 150 g de aguacate maduro, en trozos de 1-2 cm
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 30 g de aceite de coco
- 15 - 30 g de jarabe de arce
- 1 - 2 cucharadas de agua
- 30 g de harina de algarroba (y algo más para rebozar)
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 198 kJ / 47 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 2.4 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 1.4 mg
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