Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g de semillas de lino
- 150 g de dátiles sin hueso
- 150 g de orejones de albaricoque
- 100 g de nueces en mitades
- 100 g de almendras tostadas sin sal
- 50 g de harina de arroz
- 40 g de copos de avena
- 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- ½ cucharadita de bicarbonato
- 60 g de jarabe de arce
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 huevo
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 958 kJ / 229 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Carbohydrates
- 24.9 g
- Fat
- 12.1 g
- Fibre
- 5.2 g
替代食谱
Show allEnsaladilla de gambas
1小时
Tortillitas de calabacín
20 分钟
Croquetas de bacalao con queso manchego
12h 40 min
Rosquillas italianas
55 分钟
Sushi sándwiches con paté de jamón
15 分钟
Barritas energéticas de avena y plátano
1小时 10 分钟
Fingers de pollo rellenos
50 分钟
Barritas de proteína
50 分钟
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 分钟
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 分钟
Boquerones en vinagre
48小时
Hummus de judías blancas con pimientos
30 分钟