Devices & Accessories
Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager
Prep. 20 min
Total 55 min
4 portioner
Ingredients
-
løg, hvide halveret50 g
-
kartofler skåret i tern (1-2 cm)325 g
-
kylling uden skind, skåret i mindre stykker (2-3 cm)500 g
-
sød paprika½ teske
-
salt1 ½ teske
-
hvidløgspulver1 knivspids
-
skalotteløg halveret1
-
gulerødder skåret i skiver (ca. 5 mm)150 g
-
helbladet spinat, frost150 g
-
asparges skåret i mindre stykker500 g
-
vand600 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk med top
-
peber, friskkværnet1 knivspids
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
dild, frisk3 kviste
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1022.5 mg
Protein
32.5 g
Calories
1710 kJ /
408.8 kcal
Fat
6.8 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
19.5 g
Carbohydrates
27.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Mindre kød, mere grønt
8 Recipes
International
International
You might also like...
Show allDampet laks med ingefærsglaze
30 min
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 min
Ærte-Ingefær suppe, citronlaks, broccoli og kartofler
45 min
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 min
Squashsuppe, fisk med ris og grøntsager, æble-pæredessert
1 h
Cremet majssuppe med kylling, broccoliterriner
1 h 25 min
Dampet fisk med pak choi
40 min
Kylling a la Cubata
No ratings
Polenta med kylling
No ratings
Te-marinerede svineribben med dampede grøntsager og ris
No ratings
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
No ratings
Bagt kvark med skinke og grøntsager
No ratings