Middelhavsinspireret bagt torsk

Middelhavsinspireret bagt torsk

1.5 2 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 30 min

4 portioner

Ingredients

løg skåret i kvarte
100 g
olivenolie
30 g
kartofler skåret i skiver (5-7 mm)
350 g
salt
1 knivspids
sort peber, friskkværnet
1 knivspids
vand
20 g
torskefilet skåret i mindre stykker (3 cm)
500 g
rasp
2 spsk
fed hvidløg
1
ekstra jomfruolivenolie
30 g
hakkede tomater
300 g
salt
1 teske
oliven
50 g
oregano, tørret
½ teske

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 8958.3 mg

Protein 83.5 g

Calories 2719.6 kJ / 650 kcal

Fat 19.5 g

Fibre 5.5 g

Saturated Fat 3.3 g

Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Varierede hverdagsmåltider 14 Recipes
International

You might also like...

Show all

Muslinger i krydret tomatsauce

45 min

Laks i svampeflødesauce med kartofler

50 min

Dampet laks med ingefærsglaze

30 min

Bagt helside af laks med yoghurtdressing

55 min

Torskespinatlasagne

1 h

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1 h 15 min

Hawaiiansk Poke Bowl

45 min

Kulmulesalat med mango og limemayonnaise

40 min

Rejer med ananassauce og ris

1 h 20 min

Salatblade med cajunrejer og ananassalsa

25 min

Tomat- og kullerris

50 min

Veracruzisk hvidfsk

30 min

Show all