![Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7d5860a6-2c49-4e13-a482-751fc1bba716/Derivates/6459deb1-64a9-4d77-89cc-4b88f1a6e38e.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Cytrynowy sos holenderski
- 15 g wody
- 30 g soku z cytryny
- 225 g masła, pokrojonego na kawałki
- 4 żółtka (rozm. L)
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Łosoś, szparagi i ryż
-
30
g liści kolendry, świeżych
or 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście - skórka z 1 cytryny, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
- 285 g ryżu jaśminowego
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
340
g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
or 340 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki - 450 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (ok. 3 cm grubości)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia łososia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3778 kJ / 903 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 62 g
- Fat
- 58 g
- Saturated Fat
- 32 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 672 mg
替代食谱
Show allŁosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 分钟
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 分钟
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1小时 10 分钟
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 分钟
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40 min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 分钟
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1小时 10 分钟
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1小时 45 分钟
Tajskie kotlety rybne
1小时 15 分钟
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 分钟
Świąteczny łosoś
35 分钟