Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Cytrynowy sos holenderski
- 15 g wody
- 30 g soku z cytryny
- 225 g masła, pokrojonego na kawałki
- 4 żółtka (rozm. L)
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Łosoś, szparagi i ryż
-
30
g liści kolendry, świeżych
or 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście - skórka z 1 cytryny, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
- 285 g ryżu jaśminowego
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
340
g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
or 340 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki - 450 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (ok. 3 cm grubości)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia łososia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3778 kJ / 903 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 62 g
- Fat
- 58 g
- Saturated Fat
- 32 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 672 mg
替代食谱
Show allCytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1小时 5 分钟
Ryba w stylu Veracruz
45 分钟
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 分钟
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 分钟
Pierogi z grzybami i karpiem
2小时 35 分钟
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 分钟
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 分钟
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1小时
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 分钟
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1小时 50 分钟
Faszerowane gnocchi z sosem pomidorowym
1小时 20 分钟
Dorsz z aïoli i warzywami
50 分钟