Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Vinagreta de menta
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre
- 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 50 g de apio en trozos
- 40 g de cebolla en trozos
- 4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de patatas en trozos de 1 cm
- 15 espárragos verdes en trozos
- 100 g de queso manchego semicurado
- 15 tomates cherry
- 15 aceitunas negras sin hueso
- 260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
- 10 corazones de alcachofa en conserva en mitades
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1210 kJ / 289 kcal
- Protein
- 26.2 g
- Carbohydrates
- 19.1 g
- Fat
- 12.5 g
- Saturated Fat
- 4.1 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodium
- 750 mg
替代食谱
Show allHamburguesas de pavo, beicon y aguacate
50 分钟
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40 分钟
Pavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45 分钟
Medallones de solomillo de cerdo al limón para dos
35 分钟
Solomillo de cerdo estofado con alcachofas para dos
30 分钟
Costillas al vino con arroz
1小时
Estofado de pavo al ajillo
45 分钟
Tiras de pechuga de pollo doradas
15 分钟
Magras con tomate
40 分钟
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1小时
Lomo de cerdo con salsa a las finas hierbas
1小时
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1小时 15 分钟