Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 85 g curmale fără sâmburi
- 30 g fulgi de cacao (cacao nibs)
- ½ linguriță cacao pudră
- ½ păstaie de vanilie
- 685 g lapte de migdale, fără adaos de zahăr
- 115 g semințe de chia
- 1 lingură maca pudră (optional)
- fulgi de migdale, pentru servit
- fructe de pădure proaspete, pentru servit
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 728 kJ / 174 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 8 g
替代食谱
Show allRulouri lipicioase
3小时 45 分钟
Bundt sărat cu cartofi
1小时 55 分钟
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 分钟
Bucuria citricelor
5 分钟
Sufleu Blintz cu brânză
1小时 10 分钟
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 分钟
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 分钟
Suc jamaican de morcovi
15 分钟
Ouă vopsite
40 分钟
Biscuiți cu șuncă și brânză
35 分钟
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1小时 35 分钟
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 分钟