Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 215 g quinoa, tricoloră
- 450 g apă
- 140 g curmale fără sâmburi
- 85 g migdale, nedecojite
- 85 g semințe de floarea soarelui
- 85 g caise deshidratate, fără sâmburi
- 1 priză sare (optional)
- 85 g vișine deshidratate
- 60 g fulgi de ovăz
- 85 g unt de migdale
- 85 g semințe de dovleac
- 60 g ulei de cocos
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
无评分
Clătite din cartofi rași
35 分钟
Ouă de Paște vopsite în verde
无评分
Ouă vopsite în portocaliu
无评分
Ouă de Paște vopsite în galben
无评分
Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu
55 分钟
Ouă de Paște vopsite în albastru deschis
55 分钟
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
无评分
Brioșe Hash Brown
1小时
Ouă vopsite
40 分钟
Bundt sărat cu cartofi
1小时 55 分钟
Crêpes Suzette
1小时 20 分钟