![Paste cu somon și spanac Paste cu somon și spanac](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C4E81607-57D0-43C3-92E1-065F8DED03F8/Derivates/1496D023-D9B3-4F97-A1C5-E111E4715A3A.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cățel de usturoi
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 20 g ulei de măsline
-
3
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)
or 3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare) - 2 lingurițe boia de ardei
- 2 fire mărar proaspăt, doar frunzele
- 600 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
or 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - ½ - 1 linguriță sare de mare, după gust
- 170 g paste mărunte, tip orzo
- 200 g smântână lichidă, min. 30% grăsime
- 2 lingurițe amidon de porumb
- 1 lingură zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus pentru servit
- 200 g spanac tânăr, proaspăt
- 100 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2344 kJ / 560 kcal
- Protein
- 28 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 32 g
- Fibre
- 4.1 g
替代食谱
Show allCrevete cu chilli și usturoi
10 分钟
Salată cu crevete și legume crocante
40 分钟
Burger cu somon
2小时 20 分钟
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1小时 15 分钟
Somon cu fenicul și risotto
25 分钟
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1小时 5 分钟
Cod cu unt și citrice
50 分钟
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 分钟
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 分钟
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
无评分
Somon la aburi în stil asiatic
1小时 45 分钟
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
无评分