Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 6 hojas de perejil fresco
- 2 dientes de ajo
- 120 g de cebollas moradas, en cuartos
- 50 g de hojuelas de quinoa
- 240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
- 2 cucharadas de mostaza
- 3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 899 kJ / 215 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 3 g
替代食谱
Show allAcelgas en adobillo
40 min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Shakshuka
50 min
Sopa fría de pepino
15 min
Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo
无评分
Ensalada de pasta con salsa de olivo
无评分
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 分钟
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 分钟
Coliflor asada con puré de alubias
25 分钟
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
无评分
Guiso vegetariano de invierno
40 min