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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Seitán con verduras en tarros al vacío
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
4 raciones
Ingredients
-
dientes de ajo2
-
de jengibre fresco en rodajas de 2 mm10 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de aceite de sésamo10 g
-
de seitán en dados de 2 cm400 g
-
de zanahoria en rodajas de 2 mm160 g
-
50 g de setas frescasde setas shiitake frescas en trozos50 g
-
de guisantes (frescos o congelados)20 g
-
salsa de soja8 cucharaditas
-
de agua12 cucharadas
-
de agua1200 g
-
de sal (optional)1 cucharadita
-
de arroz de grano largo200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
966 mg
Protein
28 g
Calories
1731 kJ /
414 kcal
Fat
10 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
51 g
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Revista Thermomix nº 145
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