Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Majonez kaparowo-limonkowy
- 200 g oleju
- 2 limonki, ekologiczne
- 75 g mleka
- 30 g kaparów, konserwowych
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 ½ łyżeczki musztardy
- 50 g śmietany, 12% tłuszczu, gęstej
Burgery rybne
-
¼
pęczka kolendry, świeżej, tylko liście
or ¼ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście - 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 1 bułka, kajzerka, lekko czerstwa pokrojona na 1 cm kawałki
- 650 g filetów z ryby o białym mięsie, bez skóri i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 150 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych
- 10 - 20 g sosu rybnego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 1 jajko, roztrzepane (optional)
-
5
łyżek panierki panko (optional)
or 5 łyżek bułki tartej (optional) - olej, do natłuszczenia
- 10 bułek do hamburgerów (patrz wskazówka)
- sałata masłowa, do środka burgerów (ok. 50 g)
- ogórek, pokrojony w plastry, do środka burgerów
- pomidor, pokrojony w plastry, do środka burgerów
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1894.1 kJ / 585.7 kcal
- Protein
- 21.3 g
- Carbohydrates
- 38.7 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 718.3 mg
替代食谱
Show allRyż z krewetkami w orientalnym sosie
55 分钟
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40 分钟
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1小时
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 分钟
Rybki w chlebowej panierce
40 分钟
Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
50 分钟
Tacos z krewetkami
25 min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 分钟
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1小时
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 分钟
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 分钟
Operetta z owocami morza i kulkami ziemniaczanymi
2小时 10 分钟