Devices & Accessories
Gulasz z owoców morza z ryżem
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
Ryż
-
wody1300 g
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
25 g masłaoliwy z oliwek25 g
-
ryżu parboiled300 g
Gulasz z owoców morza
-
ząbki czosnku2
-
kolendry, świeżej tylko liście3 gałązki
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście3 gałązki
-
estragonu, świeżego (optional) tylko liście2 gałązki
-
cebuli przekrojonej na pół80 - 100 g
-
200 g pomidorów, bez skórypomidorów, z puszki200 g
-
80 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałkiczerwonej papryki pokrojonej na kawałki80 g
-
oliwy z oliwek30 - 50 g
-
1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
soli¼ łyżeczki
-
krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych400 - 500 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
filetów rybnych (np. morszczuk, okoń morski itp.), pokrojonych na 3 cm kawałki400 g
-
pieprzu cayenne, mielonego1 szczypta
-
szczypiorku, świeżego posiekanego1 łyżka
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1328 mg
Protein
48 g
Calories
2645 kJ /
632 kcal
Fat
19 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
67 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allŁosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 h
Łosoś à la Wellington
1 h 20 min
Łosoś na parze po azjatycku
1 h
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 h 25 min
Krewetki Kung Pao
45 min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 h 10 min
Karp w migdałowej panierce
1 h 40 min