Muffins con espinacas, espárragos y guyere

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

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Prep. 10 min

Total 30 min

8 porciones

Ingredients

de espárragos verdes
12 piezas
de queso Gruyère en trozos
250 g
hoja de espinaca fresca
45 g
de leche
250 g
huevo
1
de mantequilla derretida
55 g
ajo en polvo
½ cdita
de harina de trigo y un poco más para enharinar
180 g
de polvo para hornear
1 cdita
de sal fina o al gusto
½ cdita
de azúcar
5 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 460 mg

Protein 14 g

Calories 1250 kJ / 293 kcal

Fat 18 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 21 g

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