Marineras murcianas

Marineras murcianas

4.6 119 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

16 unidades

Ingredients

150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
600 g de patatas en dados de 4 cm
1200 g de agua
4 huevos
250 g de aceite de girasol

250 g de aceite de oliva
1 cucharadita zumo de limón recién exprimido

1 cucharadita de vinagre
½ diente de ajo (optional)
1 cucharadita de sal
60 g de aceitunas verdes sin hueso
60 g de pepinillos en vinagre
200 g de atún en aceite de oliva escurrido
16 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
8 filetes de anchoa en aceite
8 de boquerón fresco en vinagre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 247.2 mg

Protein 8 g

Calories 894 kJ / 214 kcal

Fat 14.6 g

Fibre 1.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 12.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cocina de mercado 85 Recipes
Spain

Región de Murcia 14 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 132 35 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1小时 10 分钟

Barritas energéticas de avena y plátano

1小时 10 分钟

Minitostas de falso tartar de tomate

20 分钟

Porra antequerana

1小时 10 分钟

Barritas energéticas de frutos secos

1小时 15 分钟

Edamame (habas tiernas de soja)

20 分钟

Coca mar y tierra

55 分钟

Mini coca con ratatouille

25 分钟

Canapés de pan negro y salmón

3小时

Smash burger taco

45 分钟

Trufas de dátiles y frutos secos

20 分钟

Barritas de avena con frutos secos

40 分钟

Show all