![Insalata di fagioli e cavolfiore Insalata di fagioli e cavolfiore](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/418C7D80-7ECC-4B2A-977E-E1169BD5A29B/Derivates/d231ce8a-8409-4621-8494-f932f2a33416.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche, le foglioline lavate e asciugate
- 2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe, a seconda dei gusti
- 1 peperone rosso, a pezzi (circa 100 g)
- 400 g di cavolfiore, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di aceto di mele
- 2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto, a seconda dei gusti
- 1 cucchiaino di miele
- 1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
- 1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco, a seconda dei gusti
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 167 g
- Fibre
- 23 g
替代食谱
Show allRisotto ai pomodori con burrata
30 min
Polpette di melanzane
45 分钟
Pancakes dolci o salati
无评分
Torta salata alle verdure
1小时
Parmigiana al forno
1h 50 min
Spätzle al formaggio
1小时 10 分钟
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1h 15 min
Frittata solo albumi
35 min
Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt
无评分
Spaghetti con ragù di cavolfiore
无评分
Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais
无评分