Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g de agua
- 1 cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
- 250 g de arroz de grano largo (aprox. 12-16 minutos de cocción)
- 2 huevos
- 120 g de zanahoria cortada en dados pequeños
- 280 g de calabacín cortado en dados pequeños
- 100 g de guisantes congelados
- 200 g de atún en aceite (peso incluido el aceite) escurrido, cortado en trozos
- 100 g de aceitunas (verdes o negras) sin hueso enteras o troceadas
- 15 - 20 g de pepinillos en vinagre cortados en rodajas
- 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
-
1 - 2
cucharadas de vinagre (optional)
or 1 - 2 cucharadas de zumo de limón (optional) - 7 tomates cherry cortados en mitades o en cuartos
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2027 kJ / 485 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 59 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 5.95 g
替代食谱
Show allArroz empurdanés
1小时
Arroz integral con espinacas para dos
30 分钟
Pasta con berenjena y pez espada
30 分钟
Fideos a banda con rape
1小时 15 分钟
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 分钟
Fideuá con caballa
30 分钟
Tallarines con pesto de remolacha
无评分
Arroz Turco
40 分钟
Oniguiri con tofu y atún
10 分钟
Arroz con mejillones y langostinos
1小时 30 分钟
Arroz rojo de carabineros
1小时
Risotto al limón
25 分钟