Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g wody
- 250 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 300 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 50 g bułki tartej, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania
- 20 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 1 jajko
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- olej rzepakowy, ilość do smażenia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1280.1 kJ / 305.8 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Carbohydrates
- 30.8 g
- Fat
- 12.8 g
- Fibre
- 2.8 g
替代食谱
Show allGrillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1小时 10 分钟
Ryba w piwnym cieście
30 分钟
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 分钟
Ryba po grecku
45 分钟
Krewetki w sosie maślanym
25 分钟
Łosoś na parze, po azjatycku
1小时
Ryba na parze z zielonym purée
50 分钟
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 分钟
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 分钟
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1小时
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 分钟
Ryba z warzywami na parze
1小时 15 分钟