Devices & Accessories
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
Sos pomidorowo-ziołowy
-
skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek5 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
bazylii, świeżej tylko liście5 g
-
szczypiorku, świeżego drobno posiekanego15 łodyżek
-
tymianku, świeżego tylko liście3 gałązki
-
ząbek czosnku1
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół70 g
-
pomidorów, suszonych odsączonych z zalewy50 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (z ok. 1/2 cytryny)20 g
-
brązowego cukru10 g
-
octu balsamicznego2 łyżeczki
-
masła pokrojonego na kawałki100 g
-
oliwek Kalamata, bez pestek odsączonych z zalewy, pokrojonych w plasterki50 g
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy1 łyżka
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
Owoce morza
-
750 g omułków, mrożonych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonychomułków, świeżych, oczyszczonych750 g
-
500 g małżów, mrożonych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonychmałżów, świeżych (patrz wskazówka)500 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół250 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do dekoracji
-
orzeszków piniowych prażonych, do dekoracji2 - 3 łyżki
-
kromki bagietki do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
67.7 g
Calories
2984 kJ /
710 kcal
Fat
16.3 g
Fibre
5.9 g
Carbohydrates
21.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allŁosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 分钟
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 分钟
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 分钟
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1小时
Łosoś à la Wellington
1小时 20 分钟
Łosoś na parze po azjatycku
1小时
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 分钟
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1小时 25 分钟
Krewetki Kung Pao
45 分钟
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 分钟
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1小时 10 分钟
Karp w migdałowej panierce
1小时 40 分钟