Trio de orez, pește și legume
TM5 TM6

Trio de orez, pește și legume

4.1 (8 评分)

Ingredients

  • 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele spălate și zvântate
  • ½ cățel de usturoi (optional)
  • 60 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
  • 1 ½ linguriță sare, plus după gust
  • 15 - 20 roșii cherry, tăiate jumătăți (după preferință)
    or 1 - 2 roșii decojite tăiate bucăți
  • 320 g orez prefiert
  • 850 g apă
  • 150 g mazăre congelată
  • 2 fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)
    or 2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele (cca. 400 g)
  • 150 g crevete mici, decorticate
  • 1 lămâie tăiată felii (optional)

Nutrition
per 1 porție
Calories
2406 kJ / 575 kcal
Protein
34 g
Carbohydrates
69.3 g
Fat
19.9 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all