Devices & Accessories
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5 min
Total 35 min
4 porții
Ingredients
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optional) tăiată felii1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
34 g
Calories
2406 kJ /
575 kcal
Fat
19.9 g
Carbohydrates
69.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătărie italiană
15 Recipes
International
International
You might also like...
Show allSomon cu orez și sos de mărar
40 分钟
Crevete cu chilli și usturoi
10 分钟
Cook fresh - Ro Team
2小时
Salată cu crevete și legume crocante
40 分钟
Burger cu somon
2小时 20 分钟
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 分钟
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 分钟
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5小时 15 分钟
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 分钟
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 分钟
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1小时
Felie de somon afumat
2小时 40 分钟