![Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/97DE6BEA-BBF6-40DF-AA6D-63B16FEC0BFB/Derivates/504CBF64-63AA-469A-B71A-5F9F43314D6E.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 tepeleme tk kimyon tohumu
- 4 tepeleme tk kişniş tohumu
- 1 ½ tk tuz
- 30 g kişniş yaprağı, süslemek için ekstra kişniş
-
50
g soyulmuş, taze Hindistan cevizi, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
(optional)
or 3 tepeleme yk Hindistan cevizi tozu (optional) - 80 g tereyağı, parçalara bölünmüş
- 300 g soğan, dörde bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- ½ - ¾ tk toz acı kırmızı biber
- 1000 - 1200 g balkabağı, çekirdekleri çıkarılmış, kabuğuyla birlikte 8 parçaya bölünmüş
- 300 g yeşil mercimek
- 1000 g su
- 250 - 300 g közlenmiş kırmızı biber, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
- 50 g krema (optional)
-
80
g ekşi krema (optional)
or süzme yoğurt (optional)
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1504 kJ / 358 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 17 g
替代食谱
Show allNohut ve Bulgurlu Bowl
30 分钟
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
无评分
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 分钟
Tavuklu ve Körili Darı
无评分
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1小时
Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur
1小时 15 分钟
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1小时
Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması
1小时 40 分钟
Vegan Burger
1小时 10 分钟
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1小时 10 分钟
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45 分钟
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 分钟