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Curry indiano di verdure
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
4 porzioni
Ingredients
-
di zenzero fresco sbucciato, a pezzi4 cm
-
spicchi di aglio2
-
di cipolla a metà150 g
-
di zucca (Butternut), sbucciata, a pezzi (2 cm)500 g
-
di patate a pasta farinosa sbucciate, a pezzi (2 cm)400 g
-
di curry in polvere2 ½ cucchiai
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di olio di arachidi30 g
-
di peperoncino rosso, secco, macinato½ cucchiaino
-
di pomodoro a pezzi120 g
-
di ceci, cotti in scatola, lavati ed asciugati245 g
-
di latte di cocco250 g
-
di acqua200 g
-
cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½
-
di succo di lime2 cucchiai
-
di coriandolo fresco le foglie lavate ed asciugate4 rametti
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
10 g
Calories
1776 kJ /
425 kcal
Fat
21 g
Carbohydrates
51 g
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