Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g su
- 1 ¼ tk tuz
- 100 g yeşil mercimek
- 200 g kinoa
- 200 g salatalık, parçalara bölünmüş
- 500 g domates, parçalara bölünmüş
- 10 g kişniş yaprağı, sapları dahil
- 15 g maydanoz yaprağı, taze
- 15 g nane yaprağı
- 75 g sızma zeytinyağı
- 30 g limon suyu
- 1 tk sumak
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1926 kJ / 460 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 10 g
替代食谱
Show allBeşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55 分钟
Erişteli Yeşil Mercimek
55 分钟
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1小时 30 分钟
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1h 5 min
Zeytinyağlı Biber Dolması
1小时 35 分钟
Fırın Mücver
50 分钟
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1h 5 min
Domates Soslu Spagetti
55 分钟
Naneli Bezelye Köfteleri
45 分钟
Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması
1h 5 min
Mercimek musakka
2小时 20 分钟
Glütensiz Fırın Mücver
50 分钟