![Sopa de chirlas Sopa de chirlas](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/90D7E110-93D9-47B1-9C25-260947137EB1/Derivates/9FDE5077-B06E-494D-8036-A4E887492DA2.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de chirlas frescas
- 1 ½ cucharada de sal
- 3 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 500 g de tomates maduros en trozos
- 1000 g de agua
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 - 2 ramitas de hierbabuena fresca
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 464 kJ / 111 kcal
- Protein
- 4.37 g
- Carbohydrates
- 3.37 g
- Fat
- 8.88 g
- Fibre
- 0.95 g
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