Devices & Accessories
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
Prep. 35 min
Total 1 h 45 min
2 porcje
Ingredients
Przyprawa tandoori
-
nasion kolendry2 łyżki
-
1 - 2 łyżki kminu rzymskiego, mielonegonasion kminu rzymskiego1 - 2 łyżki
-
cynamonu, mielonego1 łyżeczka
-
goździków1 łyżeczka
-
imbiru, suszonego, mielonego1 łyżeczka
-
1 - 1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanegoczosnku suszonego, w płatkach1 - 1 ½ łyżeczki
-
ziaren pieprzu czarnego1 łyżeczka
-
1 łyżeczka kardamonu, mielonegonasiona kardamonu3 - 4
-
suszonych płatków chili1 łyżeczka
-
pieprzu cayenne, mielonego1 łyżeczka
-
kurkumy, suszonej, mielonej1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
gałki muszkatołowej, mielonej½ łyżeczki
Miętowy dressing
-
mięty, świeżej tylko liście5 - 10 g
-
skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek10 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry5 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
cukru½ - 1 łyżeczka
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
jogurtu typu greckiego200 g
-
szczypiorku, świeżego drobno posiekanego1 - 2 łyżki
Krewetki tandoori i sałatka
-
ząbki czosnku1 - 2
-
przyprawy tandoori2 - 3 łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
jogurtu typu greckiego100 g
-
300 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonychkrewetek, surowych, obranych300 g
-
rukoli80 - 100 g
-
pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół100 g
-
wody700 g
-
soli1 łyżeczka
-
groszek cukrowy, mrożony w strączkach, obranego z łyka180 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
44.7 g
Calories
2087.9 kJ /
498.7 kcal
Fat
24 g
Fibre
8.1 g
Carbohydrates
34.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allŁosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 h
Łosoś à la Wellington
1 h 20 min
Łosoś na parze po azjatycku
1 h
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 h 25 min
Krewetki Kung Pao
45 min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 h 10 min
Karp w migdałowej panierce
1 h 40 min