Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de agua
- 115 g de trigo bulgur
- 120 g de hojas de perejil fresco
- 50 g de hojas de hierbabuena fresca
- 2 jitomates guaje, en cuartos y sin semillas
- 150 g de pepino, en trozos, con piel y sin semillas
- 45 g de aceite de oliva extra virgen
- 45 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- Nutrition
- per 6 porciones
- Calories
- 4032 kJ / 960 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 120 g
- Fat
- 54 g
- Fibre
- 12 g
替代食谱
Show allEnsalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
无评分
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
无评分
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Judías verdes a la carbonara
40 min
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min
Pan mediterráneo sin gluten
1h 15 min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
无评分
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1h 40 min
Dip de Ostiones ahumados
30 min
Papitas negras
55 分钟
Frijoles Maneados
20 分钟