Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
TM5 TM6

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

4.7 (98 评分)

Ingredients

  • 1 cytryna, ekologiczna
  • 2 pstrągi, świeże, oczyszczone, ok. 200-250 g każdy
  • 1 łyżeczka soli morskiej, plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 gałązki rozmarynu, świeżego
  • 500 g wody
  • 200 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
  • 200 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach, obranego z łyka
  • 200 g różyczek brokułu
  • 1 łyżka oliwy z oliwek extra vergine

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1815 kJ / 433.5 kcal
Protein
48 g
Carbohydrates
35.5 g
Fat
11.4 g
Fibre
13 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all