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Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette
Prep. 10 min
Total 30 min
2 portions
Ingredients
-
de persil frais dont les feuilles sont lavées et séchées4 - 5 brins
-
de parmesan (optional) ou autre, selon les goûts20 g
-
gousse d'ail (optional)1
-
d'oignons coupés en lanières (3-4 cm)20 g
-
de céleri-branche coupé en morceaux (3-4 cm)80 g
-
de carottes coupées en morceaux (3-4 cm)40 g
-
feuilles de basilic frais lavées et séchées3 - 5
-
d'huile d'olive extra vierge30 g
-
œufs2
-
de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches400 g
-
d'eau100 g
-
de sel1 c. à café
-
2 tranches de fromage, mi-dur, ou autre, selon les goûtsde jambon cuit (optional)1 tranche
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
24.5 g
Calories
2704 kJ /
646 kcal
Fat
23.8 g
Carbohydrates
89 g
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