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Poulet pékinois
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
d'oignons de printemps avec env. 3 cm de vert40 g
-
d'huile de sésame vierge20 g
-
de carottes en morceaux450 g
-
d'eau130 g
-
10 g de sauce sojade tamari10 g
-
de poitrine de poulet en morceaux (env. 3 cm)600 g
-
de champignons shiitake frais en quartiers200 g
-
100 g de pousses de soja, conservédes pousses de soja fraîches100 g
-
de gingembre frais épluché et finement tranché10 g
-
1 - 2 pincées de poivre de Cayenne, moulu, selon votre goûtde pâte de curry rouge1 c. à café
-
de nouilles de riz fines150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
42.3 g
Calories
1824 kJ /
434 kcal
Fat
12 g
Fibre
5.8 g
Carbohydrates
42.3 g
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