Tête de M. Tomate

Tête de M. Tomate

4.0 2 rating

Prep. 40 min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

d'eau
1200 g
de courgette coupée en dés (0.5-1 cm)
70 g
de riz basmati
80 g
tomates (Ø min. 5-6 cm )
4
d'huile d'olive extra vierge
15 g
de vinaigre balsamique
1 c. à soupe
de sel fin
1 - 2 pincées
de parmesan en copeaux
20 g
20 g d'emmental, en cubes (1 cm)
de thon à l'huile en conserve bien égoutté
60 g
olives vertes, dénoyautées
2
tranche de fromage
1
feuilles de basilic frais lavé et séché
4 - 5

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Protein 9.6 g

Calories 820 kJ / 196 kcal

Fat 9.1 g

Fibre 2.4 g

Carbohydrates 20.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Le coin des enfants 10 Recipes
Switzerland

Le coin des enfants 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Pain perdu

Pain perdu

30 分钟

Spaghetti noir aux gambas

Spaghetti noir aux gambas

45 分钟

Bao buns farcis aux légumes

Bao buns farcis aux légumes

2小时

Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

1小时

Poêlée de légumes méditerranéenne

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 分钟

One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola

One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola

30 分钟

Pizzoccheri à la mode du Val Poschiavo

Pizzoccheri à la mode du Val Poschiavo

1小时 30 分钟

Omelettes pour super-héros

Omelettes pour super-héros

50 分钟

Manti végane

Manti végane

3小时 45 分钟

Omelette caprese

Omelette caprese

30 分钟

Escargots aux légumes farcis

Escargots aux légumes farcis

45 分钟

Spaghetti tomates et lardons

Spaghetti tomates et lardons

35 分钟

Show all