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Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
Prep. 40 min
Total 1 h 10 min
6 raciones
Ingredients
-
cilantro fresco (solo las hojas)4 ramitas
-
perejil fresco (solo las hojas)4 ramitas
-
de cebolla en mitades200 g
-
de paletilla de cordero preferentemente con hueso (vea sugerencia) en trozos (4x4 cm)400 g
-
de sal3 cucharaditas
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de aceite de oliva40 g
-
de zanahorias en trozos (aprox. 1.5 cm)400 g
-
nabos en 6-8 trozos (dependiendo de su tamaño)250 g
-
de canela molida1 cucharadita
-
de jengibre molido1 cucharadita
-
de agua900 g
-
de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras (aprox. 2 cm de largo)300 g
-
de salchichas frescas picantes (optional) (por ej. merguez)6
-
de calabacines con piel en rodajas (aprox. 1.5 cm)400 g
-
cuscús de grano medio350 g
-
de pasas70 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos350 g
-
1 - 2 cucharaditas de pasta de chilesde salsa harissa1 - 2 cucharaditas
Difficulty
medium
Nutrition per 1 ración
Protein
51 g
Calories
3753 kJ /
900 kcal
Fat
43 g
Fibre
11.7 g
Carbohydrates
70 g
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