
设备与配件
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki10 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki80 g
-
ząbki czosnku2
-
masła30 g
-
krążków kalmarów, surowych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych200 - 220 g
-
ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub mrożonych, uprzednio, rozmrożonych200 - 220 g
-
białego wina, wytrawnego300 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
śmietany, min. 30% tłuszczu150 g
-
makaronu, suchego, typu tagliatelle120 g
-
wody100 g
-
soku z limonki świeżo wyciśniętego10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
363.1 mg
蛋白质
23.2 g
热量
1939.8 kJ /
463.6 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
1.6 g
饱和脂肪
13.1 g
碳水化合物
30.2 g