搜索
Moqueca de peixe e farofa

Moqueca de peixe e farofa
4.6 58 评分
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
6 doses
马上体验

食材

Farofa
  • azeite
    30 g
  • óleo de dendê
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    130 g
  • farinha de mandioca
    250 g
  • sal
    1 pitada de
Moqueca
  • cebola roxa cortada em pedaços
    160 g
  • pimento vermelho cortado em rodelas
    300 g
  • pimento verde cortado em rodelas
    300 g
  • filetes de pescada
    600 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • alho
    2 dentes de
  • malagueta
    1
  • óleo de dendê
    50 g
  • tomate em pedaços
    600 g
  • camarão s/ casca
    500 g
  • leite de coco
    200 g
  • Coentros picados q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1148 mg
蛋白质 32.8 g
热量 2408.2 kJ / 575.6 kcal
脂肪 25 g
膳食纤维 4.2 g
饱和脂肪 12.3 g
碳水化合物 53.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Bimby® na Rota das Descobertas 65 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有
Bacalhau com espinafres e cenoura

Bacalhau com espinafres e cenoura

4.9(1.4K)

50 分钟

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

4.8(711)

1小时 30 分钟

Massada de peixe

Massada de peixe

4.8(629)

55 分钟

Bacalhau gratinado com camarão

Bacalhau gratinado com camarão

4.8(479)

50 分钟

Sopa de peixe e legumes

Sopa de peixe e legumes

4.8(399)

40 分钟

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

4.8(354)

35 分钟

Salada-russa

Salada-russa

4.8(235)

50 分钟

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

4.8(195)

1小时 10 分钟

Bacalhau com todos

Bacalhau com todos

4.8(185)

1小时

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

4.8(179)

1小时 35 分钟

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

4.9(149)

1小时 30 分钟

Camarão com caril aromático

Camarão com caril aromático

4.8(110)

45 分钟

 显示所有