设备与配件
Honey Mustard Chicken Sandwich Filler
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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water500 g
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chicken breast fillets, skinless cut in pieces (3 cm)500 g
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fine sea salt2 tsp
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ground black pepper1 tsp
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mayonnaise50 g
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Greek yoghurt50 g
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freshly squeezed lemon juice25 g
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spring onions cut in pieces (1 cm)20 g
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Dijon mustard10 g
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wholegrain mustard10 g
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honey10 g
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fresh chives roughly chopped10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1357.5 mg
蛋白质
29.4 g
热量
1030.4 kJ /
246.3 kcal
脂肪
13.3 g
膳食纤维
0.6 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
5.1 g