Tarte Grecque aux épinards (Spanakopita)

Tarte Grecque aux épinards (Spanakopita)

5.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 morceau/part

食材

  • 10 feuille pâte filo (250 g)
  • 9 feuilles pâte filo
  • 130 g d'oignons de printemps en morceaux (2 cm)
  • 2 de gousses d'ail
  • 800 g d'épinards, hachés, surgelés préalablement décongelés, égouttés et coupés en morceaux
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café poivre moulu
  • 2 pincées de noix de muscade moulue
  • 50 g de pignons de pin
  • 300 g feta en cubes (1 cm)
  • ½ bouquet de persil frais tiges enlevées
  • 3 brins de menthe fraîche tiges enlevées
  • 2 œufs
  • 200 g de yaourt grec
  • 3 de tomate cerise

难易度

中级


营养价值 每 1 morceau/part

蛋白质 15.8 g
热量 1562.5 kJ / 372.6 kcal
脂肪 23.1 g
膳食纤维 3.5 g
碳水化合物 23.1 g

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