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Overnight oats de cheesecake de morango

Overnight oats de cheesecake de morango
无评分
准备工作 5 分钟
总数 8小时 10 分钟
2 doses
马上体验

食材

  • morangos cortados ao meio
    200 g
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pasta de baunilha
    1 c. sopa de
  • queijo ricota
    200 g
  • iogurte natural
    200 g
  • flocos de aveia
    40 g
  • pasta de baunilha
    1 c. chá de
  • bolachas digestivas (opcional)
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 433.4 mg
蛋白质 19.1 g
热量 1592.9 kJ / 380.7 kcal
脂肪 18.4 g
膳食纤维 4.2 g
饱和脂肪 10.8 g
碳水化合物 31.6 g

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