Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

4.2 137 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

6 raciones

食材

de tomate maduro en cuartos
600 g
de cebolla en trozos
180 g
dientes de ajo
3
de aceite de oliva virgen extra
20 g
de lentejas rojas partidas
250 g
de agua
350 g
de sal
2 cucharaditas
de pimienta molida
3 pellizcos
berenjena cortada en rodajas de 7-8 mm (aprox. 300 g)
1
calabacín cortado en rodajas de 7-8 mm (aprox. 300 g)
1
de queso rallado vegano
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 9.79 g

热量 716 kJ / 171 kcal

脂肪 8.54 g

膳食纤维 5.5 g

碳水化合物 13.85 g

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