设备与配件
Onigiri
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 sztuk
食材
Ryż do sushi
-
250 g ryżu do sushi
-
1300 g wody
-
3 łyżki octu ryżowego
-
1 łyżeczka cukru
-
¾ łyżeczki soli
Onigiri
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego w 1 cm kostkę (sashimi, patrz wskazówka)100 - 120 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 płat wodorostów nori
-
ziarna sezamu, czarnego do posypania
-
sos sojowy do podania
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
317.7 mg
蛋白质
4.6 g
热量
551.8 kJ /
131.9 kcal
脂肪
0.8 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
25.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Azjatycki ryż z warzywami
1小时 30 分钟
Lasagne brokułowa z łososiem
1小时 30 分钟
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 分钟
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2小时 30 分钟
Paella z owocami morza
50 分钟
Lasagne bolońska
2小时 30 分钟
Spaghetti carbonara (TM5, TM6)
40 分钟
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1小时
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)
40 分钟
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 分钟