设备与配件
Saumon et sauce aux petits pois
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portion
食材
-
de filet de saumon, frais, sans peau800 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
de poivre noir, moulu et 1/4 de c. à café3 - 5 pincée
-
aneth frais10 g
-
de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis tranchés (5 mm)300 g
-
de courgettes en rondelles (4 cm)200 g
-
60 g d'eaude vin blanc60 g
-
de petits pois frais ou surgelés150 g
-
mascarpone180 g
-
de zeste de citron1 c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
2696.7 mg
蛋白质
53.4 g
热量
2847.7 kJ /
680.6 kcal
脂肪
41.9 g
膳食纤维
4.6 g
饱和脂肪
13.5 g
碳水化合物
25.1 g